大學預備期放松不放縱（品科牌光標閱卷機）
考生跨入大學前，既有結束中學生活的惆悵，又滿懷對大學生活的希冀，還有對前途未卜的茫然。這些復雜的情感組成了一段特殊的心理轉型時期。
高三暑假的空白需要父母用心幫助孩子填補。父母和老師有責任和考生共同度過這一轉折期，可根據考生現階段心理變化的特點，有針對性地進行教育，提高其抗壓能力，增強其心理穩定性。
教育是沒有終點的，家庭教育不能因考試結束而停止。在孩子迷茫時，需要有人因勢利導，教會孩子應有的處事態度和為人之道，傳輸給他們更多的道理與原則，幫助孩子在進入社會前樹立正確的價值觀。進入大學校園，孩子會遇到各種各樣的適應問題。有的孩子因考試掛科等問題不能正常畢業，或因其他行為問題帶來處分；有的孩子遇到問題不知所措，久而久之變得放縱。孩子懷揣夢想來到大學，父母要承擔起對孩子灌輸正確價值觀的責任，避免孩子出現消極頹廢等現象。孩子對新環境的適應也會或多或少地影響其生活質量及自身發展。那么，父母和孩子要怎么做？
首先，調整生活態度�？荚嚱Y束后，父母和孩子懸著的心都放了下來，備受煎熬的緊張感也驟然消失。于是，有的孩子狂歡、通宵玩游戲等，而父母對這些行為表示默認。心理學調查顯示，高考后考生平均每天的學習時間會從原來13小時驟降為1小時。有的考生考后不再碰書本，有的考生看見書就煩，甚至有毀壞書本等過激行為。高考結束后的幾周往往是考生心理問題的高發期�？忌记伴L期的壓抑突然得到釋放，過度放縱易產生焦慮、情緒低落、煩躁不安等狀況，形成較大心理落差。適當放松是正常的，但父母要幫助孩子平穩度過大學前的暑假，放松但不放縱。父母要幫助孩子調整身心，引導孩子合理釋放負面情緒。如果考生從大腦高度緊張的狀態一下子變得沒有章法，生活和作息不規律，便可能導致以后在新的學習環境中出現焦慮、抑郁、人際障礙等。進入大學前，考生要建立積極健康的生活態度，例如廣泛涉獵經典書籍、和朋友外出游玩、打球、游泳等活動，也可幫父母承擔一些家務等。
其次，調整自我意識�？荚嚦煽児己螅忌鷷胁煌那榫w反應。成績不理想的考生心情一落千丈，變得沉默寡言、情緒低落，嚴重的還會出現自我封閉等情況，把自己關在家里不出門。這部分考生多是因為對自己期望值較高或自我認識不夠準確，沒有達到期望的標準，一味地否定自己，認為自己一無是處。這時，如果沒有人對其正確引導，考生就會變得極度悲觀、長期沉浸在失望厭倦的情緒中。第 1，父母要引導孩子合理發泄情緒和應對悲傷，學會承擔結果，保持冷靜，辯證看待問題，認清自我的同時也能接納自我。第二，幫助孩子擺脫失敗的陰影，重新樹立自信心。告訴孩子只要不停止前進的步伐，就會有希望。第三，對于選擇復讀的考生，父母要告誡孩子可能要面對的心理壓力及種種可能，根據孩子的心理素質、毅力、自控力等實際情況選擇是否復讀。
再次，大學前的適應準備。很多考生對大學的憧憬就是吃喝玩樂，對未來沒有規劃。有的中學時的考生進入大學后也會曠課、沉迷游戲，渾渾噩噩地混日子。父母要讓孩子明白，大學是人生的加油站，進入大學是高中努力的結果，不是一勞永逸的事。奮斗和拼搏是永無止境的。要想在激烈的社會競爭中找到屬于自己的位置，就要志存高遠，不斷充實、提高自己。大學學習更多地要靠自主學習和不斷探索，這就要求新生在入學后，根據自己的現實情況，培養學習興趣，探索合適的學習方法，形成良好的學習習慣，打好基礎。只有在學習方面保持主動性，在適應大學生活的過程中才不會茫然和困惑，自我提升的過程也才會感到充實有意義。
樂觀向上的生活態度是每個人必備的良方。無論遇到怎樣的變化、挑戰，都要坦然面對。只要積極勇敢地面對困難，所有問題都會迎刃而解，終累計成人生的財富，促使自己不斷成長和發展。
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